Ski info — 09 November 2010
Av Martin Aske / Erlend Iversen Skarsholt |
Vi startet treningen den 9 november med den valinge oppvarmingsrunden, nemlig jogging rundt skolen. Der etter fortsatte vi oppvarmingen med nappehale i firkant, og så flere omganger med troll og stein.
Oppvarmingen ble etterhvert ferdig og vi delte oss i to grupper, de yngste og de største. De eldste fortsatte med intervaller. Denne gangen på flatmark med tøffe forhold, men litt snø og mye vind satte ikke stopper for det. De yngste hadde i dag forskjellige typer stafetter og avsluttet treningen med haien kommer. Veldig bra innsats i dag på begge gruppene, fortsett sånn! Henrik Askjem, Håkon Skarsholt og Martin Aske sto for treningen i dag. |
Related News

Resultater fra sesongens fjerde poenglangrenn
Februar 21, 2021
Poenglangrenn nr. 3 ble arrangert på Håsken i kveld
Februar 11, 2021
Sesongens andre poenglangrenn på Håsken er gjennomført
Februar 07, 2021
Årlig møte i skigruppa 16. februar
Februar 03, 2021
Poenglangrenn på Håsken
Januar 29, 2021
Løypekart Andeburennet 2019
Januar 26, 2019
Her finner du Håsken skistadion
Januar 23, 2019
Poenglangrenn starter torsdag 24. januar
Januar 21, 2019
Resultater poenglangrenn 11. januar
Januar 11, 2018