Ski info — 25 November 2012
Av martin
 
GeiloTorsdag

  • Avreise banken?
  • Innsjekking på Bardøla hotell

– Kveldsmat?

Fredag

  • Frokost
  • Trening kl. 09.00 og kl. 14.30.
  • Klassisk hele dagen
  • kt nr 1 består av tilvenning, varighet ca 1,5 time
  • Lunsj
  • kt nr 2 består av teknikk, varighet fra 1,5 til 2,5 time
  • Filmfremvisning av teknikk

– Middag

Lørdag

  • Frokost
  • Trening kl. 09.00 og kl.14.30
  • Skøyting hele dagen
  • kt nr 1 består av teknikk, varighet fra 1,5 til 2,5 time
  • Lunsj
  • kt nr 2 består av mye skileik
  • Filmfremvisning av teknikk

– Middag

Søndag

  • Frokost
  • Trening kl. 09.30
  • Ski art uvisst
  • kta består av knallhard intervall

– Avreise

 

 

25.11.2012 22:00

Share

About Author

Styret Ski

(0) Readers Comments

Comments are closed.

Twitter
andebuil on Twitter
31 people follow andebuil
Twitter Pic NFFVestf Twitter Pic AnitaSol Twitter Pic lissimoo Twitter Pic KjFiring Twitter Pic HildeAC Twitter Pic jilfotba Twitter Pic HagbergK Twitter Pic jorgecoc